29/03/2026
Il volto è lo specchio delle nostre emozioni. È il luogo dove si depositano le tensioni più sottili: la mascella stretta, lo sguardo affaticato, le espressioni trattenute giorno dopo giorno.
Questo incontro è un'occasione per fermarsi, rallentare e prendersi cura di sé con gesti semplici e profondi.
Un rituale di benessere tra automassaggio, yoga facciale e cosmesi etica.
Cosa esploriamo insieme:
Impareremo tecniche di automassaggio del viso per stimolare la circolazione, distendere i tratti e favorire il drenaggio linfatico. La pratica sarà accompagnata da esercizi di yoga facciale, respiro consapevole e movimenti dolci per collo e spalle, per sciogliere le tensioni che influenzano l'espressione del volto.
A chi è rivolto:
A chiunque voglia prendersi del tempo per sé, con gentilezza. Non è richiesta alcuna esperienza di yoga o di tecniche estetiche.
Dettagli pratici:
🗓 Domenica 29 marzo
⏰ Dalle 09.00 alle 10.30
🌿 Quota di partecipazione: 25 €
📍 Studio Padma Yoga e Meditazione, Codroipo (UD)
📩 Per info e iscrizioni contatta Michela Moras:
📱 Scrivimi --> 339 566 0310
✉️ michela@padmayoga.it
